Innehåll
Många gravida funderar på om det är säkert att färga eller slinga håret under graviditeten. Den goda nyheten är att det generellt sett inte är farligt att färga håret när du är gravid, men det finns vissa försiktighetsåtgärder du bör ta för att minimera risken för exponering av kemikalier.
De små mängder kemikalier som kan absorberas genom hårbotten vid hårfärgning ärosannolikt att skada fostret. Däremot kan starka ångor och kemiska ämnen irritera huden och luftvägarna, särskilt under graviditeten när kroppen är extra känslig. Därför är det viktigt att färga håret på ett så skonsamt sätt som möjligt.
Kan du färga håret som gravid?
Ja, du kan färga håret när du är gravid, men det rekommenderas att vänta tills efter första trimestern. Under de första 12 veckorna sker den mest kritiska utvecklingen av fostrets organ, och även om risken är låg kan det vara en bra försiktighetsåtgärd att undvika onödig exponering för kemikalier under denna period.
Om du vill färga håret under graviditeten, välj gärna:
✅ Ammoniakfria hårfärger – Mindre skadliga och mildare för både dig och din hårbotten.
✅ Växtbaserade eller naturliga alternativ – Till exempel henna eller ekologiska hårfärger.
✅ Toning istället för permanent hårfärg – Toningar innehåller generellt sett mildare ingredienser.
Slinga håret som gravid
Att slinga håret anses vara ett ännu säkrare alternativ än att färga hela håret. Eftersom hårfärg vid slingning vanligtvis inte kommer i direktkontakt med hårbotten, minskar risken för att kemikalier absorberas genom huden.
Slingning med folie är en populär metod eftersom färgen inte sprids i hårbotten och därmed minskar risken för exponering. Dessutom kan du välja ljusare slingor utan att behöva använda starka blekningsmedel på hela håret.
Tips för att färga håret under graviditeten
Vill du ändå färga eller slinga håret under graviditeten? Det finns ett par saker du kan ha i åtanke för att göra det på ett så skonsamt och säkert sätt som möjligt:
- Välj en mild hårfärg – Undvik produkter med ammoniak och starka kemikalier.
- Färga håret i ett välventilerat rum – Detta minskar inandningen av kemikalier och starka ångor.
- Använd handskar – Om du färgar håret själv, använd skyddshandskar för att minimera hudkontakt.
- Testa på en liten hårslinga först – Graviditet kan förändra hårkvaliteten, vilket kan påverka hur färgen fäster.
- Skölj ur hårfärgen ordentligt – Se till att inga rester sitter kvar i hårbotten.
Bleka håret under graviditeten?
Att bleka håret innebär användning av starkare kemikalier, som ammoniak och väteperoxid, vilket kan vara irriterande för både hårbotten och luftvägarna. Även om det inte finns några studier som tydligt visar att blekning är skadligt för fostret, rekommenderas det att:
- Undvika blekning under första trimestern.
- Använda en mildare blekningsmetod eller göra slingor istället för att bleka hela håret.
- Välja en frisörsalong med god ventilation om du ska bleka håret.
Sammanfattning
Att färga eller slinga håret under graviditeten är generellt sett säkert, särskilt om du väljer milda produkter och undviker starka kemikalier. Slingor är ett bättre alternativ än helfärgning eftersom färgen inte kommer i direktkontakt med hårbotten. Om du ändå vill färga hela håret, gör det i ett välventilerat rum och vänta helst tills efter första trimestern.
Graviditeten är en tid då kroppen genomgår många förändringar, och det är viktigt att lyssna på din egen känsla. Om du är osäker, rådfråga alltid din barnmorska eller läkare innan du färgar eller bleker håret.